EL VERANO QUE NO ESTAS VIVIENDO (POR CULPA DEL DOLOR LUMBAR)
Habías imaginado un verano diferente.Te ibas a levantar temprano, meter cuatro cosas en una mochila 🎒 y salir sin mirar atrás.
Ibas a cargar las maletas con ilusión, no con miedo 😟.
A conducir con la música alta 🎶, la ventanilla bajada 🚗💨 y esa sensación de libertad que tanto necesitabas.
Ibas a jugar en el suelo con tus hijos 👨👩👧👦, a dormir en una cama diferente 🛏️ sin preocuparte por cómo se levantaría tu espalda al día siguiente.Ibas a vivir el verano como te mereces.Pero no puedes.
Porque cada vez que te agachas, el dolor te recuerda que algo no va bien ⚠️.
Conducir más de 40 minutos se vuelve una prueba de resistencia ⏱️.
Y cada mañana te preguntas si hoy podrás hacer vida normal… aunque la respuesta suele ser que no ❌.
💔 No es solo dolor físico. Es lo que te estás perdiendo.
Cuando dices que no a un plan 🗓️, aunque te mueras de ganas de ir.Cuando ves cómo los demás disfrutan 🎉 mientras tú te quedas al margen.
Cuando sientes que tu cuerpo manda más que tú 🤯.Y no hablamos solo de vértebras, discos o contracturas 🧠.
Hablamos de ti.
De tu libertad.
De tu verano 🌅.
🎯 Este verano no lo dejes pasar otra vez
El primer paso no es una pastilla 💊 ni esperar a que “se pase solo”.Es dejar de aguantar, de posponer, de resignarte.En Clínicas Peñarrubia te ayudamos a volver a moverte sin miedo 💪,
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📅 Recupera tu verano. Empieza hoy.
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